Tổng cộng:
DANMANG.ORG - Ngoài những tác động có lợi đến sức khỏe con người, sex còn có tác dụng rất tốt với vẻ đẹp của người phụ nữ. Một nghiên cứu mới đây của Scoland đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục một cách đều đặn 3 lần/tuần sẽ khiến cho bạn giảm được bệnh tim và khiến có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối. Tất nhiên, bạn phải quan hệ tình dục một cách an toàn và biết cách bảo vệ sức khỏe của bản thân.
1. Giảm nếp nhăn
Những hormones như stress, antistress và những nếp nhăn trên cơ thể bạn luôn xuất hiện, đặc biệt khi bạn bước vào tuổi trên 30, tuy nhiên nếu như bạn quan hệ tình dục một cách thường xuyên và đúng cách, đặc biệt là thường xuyên đạt được cực khoái thì nó sẽ giúp bạn loại bỏ những điều đó. Những cơn đau đầu, căng thẳng thần kinh, đau lưng, xương khớp của bạn sẽ giảm đi rõ rệt nếu như bạn có một “thời khóa biểu sex” an toàn và đúng đắn. Theo tiết lộ, một lần đạt cực khoái của bạn sẽ khiến cơ thể bạn thoải mái trong 3,4 ngày tiếp theo và tương đương với những nụ cười trong cả tuần.
2. Làm da mềm mại
Khi mà bạn vừa làm xong “chuyện ấy” một cách hạnh phúc, đặc biệt nếu bạn có thể “lên đỉnh”, da mặt của bạn sẽ căng hơn, môi sẽ hồng hơn và ánh mắt sẽ long lanh, hạnh phúc. Điều ấy có thể kéo dài mấy ngày. Nguyên nhân bởi khi bạn làm “chuyện ấy”, mồ hôi tiết ra, sẽ giúp cho việc thủy hợp của da với những chất dầu tự nhiên như axit linoleic , chất ẩm, dầu olive… Do đó, thay vì phải đi thẩm mỹ viện hay spa để làm đẹp da, hãy tập trung để có được những lần thăng hoa và “lên đỉnh” trong “chuyện ấy”. Nó sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và sáng láng mà nếu chỉ đi làm đẹp không thôi thì bạn sẽ không bao giờ đạt được điều đó.
3. Trông hấp dẫn hơn
Giấc ngủ là một liều thuốc tuyệt vời cho cơ thể, và sex giúp cho bạn ngủ dễ dàng hơn. Đặc biệt là sau khi bạn chạm đến ngưỡng của cực khoái, bạn sẽ nhanh chòng chìm vào giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tỉnh dậy, bạn sẽ lấy lại được những năng lượng đã mất và tràn đầy nhiệt huyết cho một ngày mới. Điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ có một cơ thể hấp dẫn và căng tràn nhựa sống bởi thiếu ngủ khiến bạn lờ đờ và mệt mỏi.
4. Giúp bạn giảm cân
Sex là một bài tập thể dục tuyệt với nhất với cơ thể bạn, nó khiến nhịp tim tăng hơn và thúc đẩy việc trao đổi máu trong các cơ quan và dưới da. Việc có những hơi thở sâu, gấp gáp khi quan hệ tình dục cũng khiến bạn kiểm soát được stress và sử dụng được lượng oxygen trong toàn bộ hệ thống. Sex đốt cháy các năng lượng ngang bằng với việc bạn đi bộ hoặc tập thể dục giảm cân. Một lần quan hệ có thể kích thích đến 30 cơ mặt. Bạn cũng sẽ đốt cháy từ 8-12 calories cho mỗi phút hôn (bằng với việc chạy bộ 1 phút). Đồng thời, sex cũng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu của bạn khiến bạn không cần phải đi đến một lớp tập thể dục thẩm mĩ nào.
5. Cực khoái là liều thuốc tuyệt vời nhất
Không phải ngẫu nhiên mà các nhà khoa học đã thống nhất rằng, cực khoái là liều thuốc tuyệt vời nhất cho cơ thể hơn hẳn mọi “thần dược” khác. Bởi khi lâm trận, mọi bực tức, căng thẳng của bạn tan biến nhất, nhường chỗ cho những xúc cảm ngọt ngào. Điều đó cũng giải thích vì sao những người thiếu sex thường xuyên cảm thấy khó chịu, không tập trung vào công việc được. So sánh hai người phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30, người nào có đời sống tình dục ổn định và chất lượng thì thường không có nếp nhăn và khuôn mặt lúc nào cũng rạng rỡ. Ngược lại, những người phụ nữ cô đơn thường phảng phất nét mặt buồn bã và hay khó tính bởi đơn giản họ không có được những cảm giác thăng hoa trong đời sống tình dục nên luôn khó chịu và không thoải mái.
